W ramach wydarzenia TY-dzień dla Ciebie w Zagrodzie Swołowo, zachęcamy wszystkich zainteresowanych do podarowania sobie prezentu w terminie 4 – 8 marca.
Zachęcamy do udziału w bezpłatnych zajęcia Joga w zaciszu Swołowa, które odbędą się 5 marca a poprowadzi je Ewelina Szymańska.
Podczas spotkania uczestniczki zaczną od krótkiego wstępu medytacyjnego połączonego z treningiem oddechowym, następnie praktyka w stylu Hatha Joga. Na zkończenie przeprowadzona zostanie medytacją w formie jogi nidra – Joga Snu.
Zajęcia poprowadzi Ewelina Szymańska – Dom Jogi Kreatornia Relaksu. Certyfikowana nauczycielka Jogi w stylu Hatha Joga RYT200, instruktorka i ambasadorka Nirvana Fitness, trener oddechu według Metody dr Buteyko.
Informacje:
- Wstęp na zajęcia jest bezpłatny – obowiązują zapisy.
- Czas trwania warsztatów: 18:00 – 19:10 (70 minut)
- Miejsce: Zagroda Inicjatyw Twórczych, Swołowo nr 5
- Termin: 5 marca 2024r. (wtorek)
Ważne! Prosimy o zabranie ze sobą mat oraz kocyków.
Zapisy
Telefoniczne: 573 148 724
Mailowe: swolowo@gok.slupsk.pl
